תגובה אחרונה ע"י Matan_12

  1. M

    ייעוץ אבקת חלבון סופר אפקט/אקסטרים

    חחח כל פעם אני רואה בפייסבוק עוד ועוד פוסט תלונות על האבקה חחח אני מת הם אחים לסיר. קגנוביץ בעצמו שותה אקסטנד ולא את bcaa שלהם ותהיו בטוחים שהוא לא משתמש בזבל הזה.
  2. M

    ייעוץ sciroxx סוסטנון מישהו מכיר ?

    ססטומטנול? כדור לבן גדול תערובת של מתאן וטסטוסטרון ? איך משתלב עם סוסטנון של סקירוקס?
  3. M

    ייעוץ נולבדקס

    יש לי של 20 פשוט התחלתי לקחת רק מתאן 5 מיליגרם ואני מרגיש שהחזה גדל לי שאני יקח את נולבה זה יסתדר קצת נכון אחי ?
  4. M

    ייעוץ sciroxx סוסטנון מישהו מכיר ?

    וואלה אחי יש לי את הסוסטנון שלהם ראיתי שסך הכול החומר הפעיל נמוך יותר מהסוסטנון ה 250 עדיין זה חומר טוב ?
  5. M

    ייעוץ sciroxx סוסטנון מישהו מכיר ?

    מי מכיר את זה ואם זה טוב ?
  6. M

    ייעוץ נולבדקס

    מתי לקחת אותו אחי ? תגיד אחי מתי לקחת אותו ומה אתה אומר על סייקל של מתאן וסוסטנון אחי ? אם התחלתי רק מתאן אפשר לצרף לו סוסטנון .?
  7. M

    ייעוץ נולבדקס

    אפשר לקחת נולבדקס באמצע הסייקל אם מרגישים נפיחות בחזה ?
  8. M

    ייעוץ מה לא טוב בתוכנית הזאת?

    גב +קדמית : גב: מתח - חימום 2*8-10 פולי עליון רחב 15-12-10-8 מסור עם מוט אולימפי 12*4 מסור בקרוס 12-10-8-6 פולי משולש 12*3 יד קדמית : כפיפת מרפקים עם מוט אלימפי 15-12-10-8 פטישים 14-12-10-8 כפיפת מרפקים על ספה כל יד בנפרד 10*2 רגליים כתפיים : רגליים : סקוואט 10-12*4...
  9. M

    ייעוץ מה לא טוב בתוכנית הזאת?

    ממצב אחי תודה על התגובה , אתה אומר שצריך להוריד את הפירמידות ולעשות 14 סטים יותר עצימים ?
  10. M

    ייעוץ מה לא טוב בתוכנית הזאת?

    אני בן 20 שוקל 80 קילו אימון a חזה + יד אחורית : חזה: לחיצה בספסל ישר 4*6-8 לחיצה בשיפוע : 4*6-10 לחיצה עם דמבלים ספסל ישר 10 8 6 פרפר עם דמבלים 15 12 10 8 לחיצה עם דמבלים בשיפוע 10-8 - 6 יד אחורית : לחיצה צרפתית 12-10-8-6 פשיטת מרפקים בקרוס 15-12-10-8 פשיטה עם משקולות...
  11. M

    ייעוץ אני לפני סייקל

    תודה אחי
  12. M

    ייעוץ אני לפני סייקל

    אתה יכול בבקשה להמליץ לי על איזה תוכנית אימון ?
  13. M

    ייעוץ אני לפני סייקל

    נכון אחי אני כמעט לא מתקדם
  14. M

    ייעוץ אני לפני סייקל

    200 כדורי וויול 4 ed 100 כדורי טסטורון 2 ed 50 אנדרול 1 ed
Back
למעלה תחתית