תגובה אחרונה ע"י גשמן

  1. ג

    ראשי הציבור החרדי: אינטרנט זה חטא. ילדים שבביתם תימצא התועבה יסולקו מבית הספר

    זה די נוגד חלקים גדולים באמונה,לפי היהדות יש עניין לקחת את החול ולקדש אותו וכאן הם פשוט מתעלמים מכל החול האפשרי..
  2. ג

    תמונה בן 15 ו3 חודשים מתאמן 7~8 חודשים

    כבר 8 חודשים אתה לא עולה באחוזי שומן,גם אם תעלה במסה של שנתיים זה יירד מהר
  3. ג

    חיטוב ודיאטה

    אין הבדל בין דיאטה לחיטוב,תקרא את המאמר בפורטל.
  4. ג

    היעוץ שנותנים פה בתשלום בפורום .

    יש פורום מיוחד לזה
  5. ג

    תרגילים לחיטוב האזורים הכי בעייתיים בגוף

    מה הכי מפריע לך בגוף שלך? הטוסיק, הזרועות, הבטן? קבלי שישה תרגילים פשוטים, המוכוונים לטיפול בדיוק באותם אזורים המועדים לפורענות אצל כל אישה. מעכשיו זה בידיים שלך (ובטוסיק, ובבטן) http://www.mako.co.il/women-fitness/Article-1275ad97f8e2931006.htm?utm_source=fxp&utm_medium=referral&utm_campaign=fxp
  6. ג

    הרגלת השרירים ?

    רשום שם הכל על תרגילי עזר
  7. ג

    חודשיים של חיטוב וצום

    איזו תוכנית אתה מתכנן לעשות אחרי הצום? ויש לי שאלה-ראיתי בבית חולים ערבי עם כיפה,זה חובה?
  8. ג

    לוג חיטוב בחיל האוויר-יש חיה כזאת?

    כל הכבוד על ההתמדה,מוניטין
  9. ג

    ייעוץ אירובי לפני או אחרי משקולות בחיטוב

    אין פה מה לתזמן,פשוט תגיע לכמות החלבונים במהלך היום..
  10. ג

    לוג SS מקווה לטוב 😃

    תוריד את ההתקדמות ל2.5 ויהיה לך פשוט כשלים
  11. ג

    לוג אימונים של הגרוזיני [הוסר]

    אני לא ממש מבין אז סליחה על השאלה,איזו תוכנית אתה עושה?
  12. ג

    ייעוץ למי שמתאמן באס"א תל-אביב או בת ים..

    למה זה קשור לגיל? יש גיל מסוים שאי אפשר להתאמן?
  13. ג

    ייעוץ מה אתם אומרים על התוכנית ZYZZ ??

    ראית בתוכנית מהפורטל קלין אנד ג'רק 3X8?
  14. ג

    שאלה בקשר לתוכנית מאסה

    תוכנית לא טובה,או תעשה SS או שתבחר מהפורטל.
Back
למעלה תחתית