תגובה אחרונה ע"י Kseniato

  1. K

    ייעוץ שאלה לגבי פחמימות וחיטוב..

    תודה גם זה יגיע אני עוד בתחילחת החיטוב
  2. K

    ייעוץ שאלה לגבי פחמימות וחיטוב..

    היי שאלה קצת דיבילית אבל מסקרנת אותי אני בחיטוב על תפריט דל פחמימה (עד 100 גרם פחמימה) תפריט של 1200-1300 קלוריות בערך (כולל ירקות). עד כאן יפה וטוב. נניח יש "נפילה/מעידה" מהתפריט ויום או יומיים של זלילת פחמימות פשוטות... :suicide:עד כמה זה באמת יכול להרוס את החיטוב והירידה בשומן ? מלבד הצטברות...
  3. K

    דיון מה המוקש שלכם בחיטוב ?

    נפלתי היום עם החמאת בוטנים - זרקתי לפח חצי קופסה מלאה - החלטתי יותר אני לא מחזיקה את זה בבית........... :(
  4. K

    דיון מה המוקש שלכם בחיטוב ?

    חמאת בוטנים ללא ספק....... גם נוטלה אבל הפסקתי בכלל לאכול אותה ולקנות אותה..... 😃 בכל השאר אני עשויה ברזל 😃)
  5. K

    ערב טוב!!

    זה עתה נירשמתי לחחעוץ אישי וקיבלתי מייל המנחה אותי מה לעשות לפני שמתחילים - שאלתי היא לאן לשלוח ת כל המידע המדוייק אודותיי? במייל ביחד עם האישור מרופא? ואיך פותחים הודעה בפורום יעוץ שרק אני רואה? איך נכנסים אליו? לא ממש הבנתי :/ תודה 🆘👋
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית