תגובה אחרונה ע"י Slavik Kiselov

  1. S

    ייעוץ לגבי משקה חלבונים לאימונים אירובי בלבד...

    אני מצליח לרדת במשקל ירדתי עד עכשיו כ 7 קילו בחודשיים פשוט הרבה מדברים על זה ורציתי להתעניין... תודה על התשובה המהירה המון תודות...
  2. S

    ייעוץ לגבי משקה חלבונים לאימונים אירובי בלבד...

    שלום אני חדש פה וכרגע אני מתאמן כ-5 פעמים בשבוע שבהם אני רץ כל פעם עפ"י תוכנית של אדידס עושה שכיבות שמיכה וקופץ על חבל בין 20-30 דקות... אניי מסנה להפחית כמה שיותר פחממות אוכל כמה שיותר סלטים ובשר אין לי אפשרות להיות בתפריט דיאטטתי אני בצבא וזה בלתי אפשרי אם האוכל "הבריא" שם... רצית לשאול אם יש...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית