תגובה אחרונה ע"י DeathKnight
-
D
ייעוץ עזרה למתחיל! (עדיף מבעלי נסיון)
שלום לכולם, אני חדש כאן. כבר כמה ימים שאני בפורומים ובפורטל קורא חומרים למיניהם. (אתר פצצה גיליתי עולם חדש) מסיבות אישיות שהתעוררו בחיי החלטתי שאני רוצה להתחיל להתאמן ורוצה לעשות זאת מסודר הפעם (התאמנתי בעבר לא מסודר). אני בן 29, גובה 176 משקל 96. להערכתי אני באחוזי שומן גבוהים בסקאלה משהו כמו...- DeathKnight
- שרשור
- תגובות: 2
- פורום: אימונים
