אוקיי !!!
תודה רבה לכולם על העזרה 😃
* אני יערוך את ההודעה הזאתי כי אני לא יכול להגיב ...
החדר כושר הזה עולה 250 שקל לחודש , ויש עוד אחד בקרבת מקום שעולה 500 ...
אני לא מכיר עוד מכונים יותר טובים בסביבה שלי ( אני גר בירושלים , ליד קניון מלחה )
אם למישהו יש הצעות למכונים אני ישמח לשמוע אותם...
אני התחלתי להתעניין , וקראתי את כל המאמרים ...
אני כמובן הולך לעשות SS , עכשיו השאלה , איזה מכשירים אני חייב שיהיו בחדר כושר כדיי לבצע את התוכנית כראוי ??
אתם מזהים פה את המכשירים ??
http://www.studiomati.co.il/?categoryId=74889
שלום ,
אני רוצה להתחיל להתאמן אבל יש לי כמה התלבטויות קטנות ..
אני עוד מאט מתחיל לעבוד בשיפוץ , אז זה אומר שאני כנראה ירים הרבה דברים וכולי ..
כדיי לי פשוט להתחיל להתאמן בתחילת שנה הבאה שאני יוכל להביא את כל כולי ?
הבנתי שהתוכנית הכי טובה למתחילים זה SS , וגם הבנתי שרוב המאמנים בחדר
כושר...