תגובה אחרונה ע"י omridaa

  1. O

    שאלה לגביי הייעוץ האישי

    שלום , אני מתעניין ביעוץ האישי ... יש אפשרות כל שהיא לקנות את הייעוץ האישי לשנה ?? ואם כן כמה זה עולה ? תודה מראש
  2. O

    בקשה|תכנית למתחילים (לא SS !!! )

    איך מוסיפים משקל למתח ??? ( סליחה על הבורות אני פשוט חדש ואני מנסה ללמוד לאט לאט ... )
  3. O

    עשה ואל תעשה בחדר הכושר

    חחחחחח הוא מתאמן כמה שנים טובות בשביל תוצאות יחסית עלובות ...
  4. O

    ייעוץ איזה מכשירים אני זקוק שיהיו בחדר הכושר ?

    אוקיי !!! תודה רבה לכולם על העזרה 😃 * אני יערוך את ההודעה הזאתי כי אני לא יכול להגיב ... החדר כושר הזה עולה 250 שקל לחודש , ויש עוד אחד בקרבת מקום שעולה 500 ... אני לא מכיר עוד מכונים יותר טובים בסביבה שלי ( אני גר בירושלים , ליד קניון מלחה ) אם למישהו יש הצעות למכונים אני ישמח לשמוע אותם...
  5. O

    ייעוץ איזה מכשירים אני זקוק שיהיו בחדר הכושר ?

    אני התחלתי להתעניין , וקראתי את כל המאמרים ... אני כמובן הולך לעשות SS , עכשיו השאלה , איזה מכשירים אני חייב שיהיו בחדר כושר כדיי לבצע את התוכנית כראוי ?? אתם מזהים פה את המכשירים ?? http://www.studiomati.co.il/?categoryId=74889
  6. O

    המלצה על יעד לטיסה

    סעו לאירופה , נחמד מאוד בגרמניה גם נוף וגם חיי ליליה
  7. O

    הוט מובייל

    שמעתי שהם אחלה
  8. O

    תמונה before and after 3

    חיטוב מטורף
  9. O

    ייעוץ אני רוצה להתחיל להתאמן

    תודה רבה לך על התגובה .. 😃
  10. O

    איך "פורצים" אנדרואיד?

    לא צריך לפרוץ אותו
  11. O

    תמונה סוף חיטוב

    שינו ממש יפה
  12. O

    תמונה 4 חודשי חיטוב

    ירידה יפה מאוד
  13. O

    ייעוץ אני רוצה להתחיל להתאמן

    שלום , אני רוצה להתחיל להתאמן אבל יש לי כמה התלבטויות קטנות .. אני עוד מאט מתחיל לעבוד בשיפוץ , אז זה אומר שאני כנראה ירים הרבה דברים וכולי .. כדיי לי פשוט להתחיל להתאמן בתחילת שנה הבאה שאני יוכל להביא את כל כולי ? הבנתי שהתוכנית הכי טובה למתחילים זה SS , וגם הבנתי שרוב המאמנים בחדר כושר...
Back
למעלה תחתית