תגובה אחרונה ע"י mor1989

  1. M

    מכירה עדיף החלפה! SUPER MASS GAINER בננה

    שם המוצר: גיינר דימטייז SUPER MASS GAINER בטעם בננה במשקל של 5.44KG , נלקח סקוף 1 בלבד, מוכר בגלל שעובר לאבקת חלבון! מחיר: או 350שקלים... או אבקת חלבון איכותית. מקום מגורים: ראשון לציון - באר יעקב נייד: כן משלוחים: לא יצירת קשר: 0503622213 אמצעי תשלום: מזומן
  2. M

    ייעוץ חיטוב

    בחיטוב מומלץ לשלב פעילות אנאירובית בנוסף... נסה להקפיד על כמות מסויימת של חלבון בין 1.5-2גרם פר משקל גוף... פחמימה באזור ה 150-200... אלא אם כן אתה כבר בשלב מתקדם ורוצה לרדת לאחוזי שומן 10-14.... ששם צורכים פחות פחמימה.... ממליץ לך לא לגזור את עצמך עם האירובי.. מספיק כ 3-4 אימוני אירובי בשבוע...
  3. M

    ייעוץ סקוואט 145X5 איך הטכניקה

    משקל יפה מאוד יחסית למשקל גוף!!
  4. M

    ייעוץ באיזה שעה לקחת את הקריאטין

    אין לשעה חשיבות! העיקר הצריכה הבסיסית...
  5. M

    מתכון: קצפת חלבון - ענק!

    נראה טוב ננסה! תודה.
  6. M

    תמונה שינוי באורח חיים

    שפיץ! המשך ככה...
  7. M

    ייעוץ חוסר פרופורציה בחזה

    דאמבלים יעזור בסיפור הזה... מפעיל כל צד בניפרד... כאשר אתה עובד עם מוט הכוח המופעל בא משניי צידי הזרועות.... כאשר אתה מפריד כל חלק מקבל דגש למשקל שאתה מרים!
  8. M

    מכירה ציוד לחדר כושר ביתי מקצועי - ספה, סטנד לסקוואט/בנ'ץ,פרס , מוטות, פלטות משקל.

    2600₪ קומפלט כולל הכל! הכל רשום.. הסטנד של הסקוואט יכול להחזיק משקלים מניסיון של כ 120ק"ג בשקט.
Back
למעלה תחתית