תגובה אחרונה ע"י UndeadPotato

  1. U

    ייעוץ תוספי מזון

    קודם כל, תודה. דבר שני, מה בעניין אבקות חלבון ודברים בסגנון הזה? (זה בטח גם מכיל בטא אלנין) נ.ב. מרץ לא חסר לי וכדורי קפאין נשמעים לי אגרסיבים למדי; ואני לא רוכב הרבה מאוד זמן. בקרוב, כשאני כן ארכב הרבה זמן אז אני אקח גם משקאות איזוטנים.
  2. U

    ייעוץ תוספי מזון

    אני בן 17 גובה : 174 ס"מ משקל : 58 ק"ג אני רוכב על אופניים באופן קבוע, ועובד קצת על הידיים והכתפיים. המטרה היא בניית שריר. איזה תוספי מזון (ואיזה מוצר ודגם) כדאי לי לקחת (בהנחה שאין ממש בעיות תקציב)? יש לי בעיות של עצירות אז אני לא יכול לקחת דברים שגורמים לעצירות או מייבשים וכו'. . . תודה לעוזרים!!
Back
למעלה תחתית