תגובה אחרונה ע"י adi123

  1. A

    עזרה| עליה במשקל - טיפים?!

    ומה השאלה שלי היתה? : איזה תרגילים ומה אתם ממליצים להוסיף? מה קורה איתכם?
  2. A

    עזרה| עליה במשקל - טיפים?!

    בוא ספר מה אתה אוכל מהסוקר עד הערב.. מתערב שאני אוכל יותר ממך שמן? אני רוצה לחיות, כן? לא באלי סתימת עורקים בתקופה הקרובה.. יצפאן או בזוקה? 20..
  3. A

    עזרה| עליה במשקל - טיפים?!

    היי, כמה פרטים יבשים : 1.70 44 עם מטבוליזם מהיר..(!) אני אוכל הרבה יחסית לגודל שלי.. משהו משתבש פה ואני לא מצליח לעלות.. הכי הרבה שעליתי היה קילו בחודש.. יש לכם טיפים לעליה במשקל? דברים קטנים (או גדולים) עם המון קלוריות שיוכלו לעזור? יעזרו גם כל מיני עצות לגבי כושר וכזה.. תודה:)
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית