תגובה אחרונה ע"י Modi Navon
-
מבקש תוכנית לאימון לא בחדר כושר
זה בדיוק מה שאני רוצה לעשות אבל אני צריך תוכנית מסוימת... ובשביל זה אני פונה אליכם- Modi Navon
- תגובה #4
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
מבקש תוכנית לאימון לא בחדר כושר
שלום, אני בן 22, חייל משוחרר משרות קרבי. כשהייתי חייל הייתי רץ 3 פעמיים בשבוע והייתי בכושר יחסית טוב, עכשיו אחרי שהשתחררתי עליתי קצת במשקל ואין לי יותר מידי זמן להתאמן עקב עבודה כל יום ולימודים. לכן אני מבקש תוכנית לאימון בבית ולא בחדר כושר. חשבתי לקנות משקולות ולרוץ. בגלל שאין לי יותר מידי זמן...- Modi Navon
- שרשור
- תגובות: 4
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
