תגובה אחרונה ע"י moroz
-
M
ייעוץ איזה תרגיל יותר טוב ליד אחורית
מה אי אפשר אפשר אתה שם את היד מאחורי הראש :/ -
M
ייעוץ איזה תרגיל יותר טוב ליד אחורית
אתה יכול להראות לי תמונות של מה שאתה מדבר בבקשה 😃 -
M
ייעוץ איזה תרגיל יותר טוב ליד אחורית
שלום אני עושה 2 תרגילים ליד אחורית אני רוצה להוסיף עכשיו מה אתם אומרים מה כדאי לעשות את התרגיל הזה או התרגיל הזה נ.ב התרגיל הראשון אפשר לעשות אותו בעמידה אבל אני לא מסתדר בעמידה אז ראיתי שאפשר גם בשכיבה אז מה אתם אומרים מה כדאי ולמה גם?
