תגובה אחרונה ע"י DanNyYy

  1. D

    מתלבט בנוגע לשירות צבאי-שריון/גדוד מעורב(קרקל,אריות הירדן,ברדלס)

    הייתה לי תקופה שהייתי חימושניק בגדוד של שריון(חטיבה 7),אני ראיתי איך השריונרים נטחנים ועד כמה השירות שלהם מזעזע,הם עובדים יותר מהחימושניקים וסוגרים יותר מהחימושניקים אפילו שהם כביכול תמיד ביחד(חימושניקים בגדודים יכולים להשלים לרובאי 03) אני לא יודע איך זה בשאר המקומות אבל בגדודים של חטיבה...
  2. D

    דיון בדיחות חולות ומגעילות(הכניסה באישור הורים בלבד)

    בשואה במקום 1,2,3 דג מלוח היה 1,2,3 גז פתוח. איך היו מתחילים עם בחורה בשואה? *תגידי זה כאב כשנפלת מהגדר?* ואם זה לא היה עובד,אז פשוט הייתם מנסים לבקש את המספר שלה. בתקווה שהיא תראה לכם את היד כמובן.
  3. D

    ייעוץ אימונים עצמיים ורואקוטן - לא החברים הכי טובים?

    כאחד שכרגע גם נמצא בעצימות די גבוהה ומשתמש בראקוטן(30מ"ג) גם לי יש כאבים בגב התחתון אבל רק בסופי סטים של סקוואטים וזה לכמה שניות עד חצי דקה.ממליץ להתקדם בקצב איטי או לנסות ולשמר משקלים במקרה והראקוטן משפיע עלייך חזק,תנצל את הזמנים האלה לעבוד על טכניקה אם צריך.
  4. D

    דיון טווחי תנועה חלקיים

    אני די מזדהה עם מה שאמרת לגבי החולשה ביציאה מהבור בסקוואט ובבנץ ואם כבר נכנסת לזה,אולי תסביר לי איך לחזק את הכוח שלי מהתחתית בלי ציוד?ואיך לשלב את זה בתוכניות כמו 1/3/5?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית