תגובה אחרונה ע"י Adir131

  1. A

    דיון מתח עם משקל

    אם אתה מעוניין אני מוכר חגורה כזו.. צור קשר איתי בפרטי
  2. A

    ביקורת דדליפט

  3. A

    בוסט נוסף לגוף שלי

    שלום לכולם, בן 19, גובה 1.72 משקל 82, אני מתאמן כרגע בתכנית SS המשקלים כרגע בתרגילים הראשיים הם: (הכל לחמישייה) סקוואט:130 פרס:60 דדליפט:150 בנץ':90 אני מרגיש שאני לקראת הסוף (אולי אני טועה) אני מחפש איזשהו תוסף שייתן לי את הפוש הנוסף הזה כי נהיה לי ממש קשה באימונים. אני מתסף באומגה 3, מולטי...
  4. A

    סקוואט מתורגם

    איפה התפרסם הסקוואט המתורגם של ss? תודה
  5. A

    סרטון סקוואט LB 110 ק"ג לביקורת

    סט שלישי, אשמח לביקורות ועצות לשיפור. ( החזרה הראשונה לא הייתה טובה העקב עלה לי קצת מה עם השאר?)
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית