תגובה אחרונה ע"י Maor Elbaz

  1. Maor Elbaz

    ייעוץ סדר אימונים בABC

    אתה מודע לעניין שאתה לא חייב לעשות A פעמיים נכון ואפשר לשחק עם זה?
  2. Maor Elbaz

    ייעוץ סדר אימונים בABC

    אני עושה ABC 4 ימים בשבוע ראשון שני- שלישי לא הולך רביעי חמישי ושישי שבת לא הולך
  3. Maor Elbaz

    דיון אבקת חלבון כמה?

    אני לוקח שני סקופים שזה 50 גרם אבל כמו שאמרו קודמיי זה הכול כדי להשלים את החלבון של אותו היום
  4. Maor Elbaz

    האם מישהו קנה מהאתר הזה?

    כשניסיתי לפרסם אז זה רשם לי שגיאה אז ניסיתי כמה פעמים עד שהצליח כנראה למרות השגיאה זה פרסם
  5. Maor Elbaz

    אחר תוסף שהופך מים למיץ בלי סוכר וקלוריות

    סודה לימון ואני קורא מהתווית - אפס קלוריות אפס פחמימות אפס שומנים אפס חלבונים נתרן - 16
  6. Maor Elbaz

    האם מישהו קנה מהאתר הזה?

    לא יודע אם מותר לפרסם פה משהו כזה אבל יש אתר ישראלי שמוכר מוצרים ואני די מעוניין לרכוש ממנו אבל גם חושש כי אני לא מכיר אותו האם אפשר לפרסם את שם האתר?
  7. Maor Elbaz

    אחר תוסף שהופך מים למיץ בלי סוכר וקלוריות

    סודה לימון אחלה טעם
  8. Maor Elbaz

    ייעוץ תפריט חיטוב מה אתם חושבים?

    מקפיץ
  9. Maor Elbaz

    ייעוץ תפריט חיטוב מה אתם חושבים?

    ולחזור לתפריט שלי 😃 יש משהו שהייתם משנים? מוסיפים מורידים?
  10. Maor Elbaz

    ייעוץ תפריט חיטוב מה אתם חושבים?

    אוקיי אז אפשר להוריד סקופ חלבון ביום מה אתה ממליץ להוסיף מבחינת שומנים? האם להפחית עוד בקלוריות?
  11. Maor Elbaz

    ייעוץ תפריט חיטוב מה אתם חושבים?

    2160 אם החישוב שלי נכון
  12. Maor Elbaz

    ייעוץ תפריט חיטוב מה אתם חושבים?

    65 גרם שומן 230 גרם חלבון 116 פחמימה זה בלי ירקות שלא כללתי בתפריט 1887 קלוריות
  13. Maor Elbaz

    ייעוץ תפריט חיטוב מה אתם חושבים?

    בוקר טוב לכולם החודש התחלתי את התפריט חיטוב שלי במטרה להגיע לכמה שפחות אחוזי שומן כמובן אני בן 27 שוקל 83 קילו 176 מתאמן בערבים לא חדש בתחום פושט עכשיו התחלתי יותר לשמור על האוכל בוקר : שני ביצים, טונה במים,סלט עם מלפפון עגבנייה חסה ושני כפיות שמן זית ביניים: קוטג' אחוז 1 ושלוש פריכיות...
  14. Maor Elbaz

    ייעוץ פרה וורקאוט וורקאוט

    1MR VORTEX ממליץ בחום
  15. Maor Elbaz

    Sciroxx Clenodex

    מישהו מכיר התנסה עם המוצר הזה?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית