תגובה אחרונה ע"י סטסיק
-
ס
תמונה ערכת אחוזי שומן ואיזו תוכנית אני יכול להתחיל ?
אני כן התאמנתי לפני הרבה זמן אבל הייתי בלי מטרה.. עכשיו אני רוצה לחזור אין לי מושג איזה תוכנית אני צריך .. SS או להתחיל חיטוב ? גם אני חושב שאני צריך מסה ... ועוד שאלה איך אתה מגדיר מסה חזקה ? ואיזה תפריט אני צריך שלילי או חיובי ?- סטסיק
- תגובה #10
- פורום: תמונות חברי האתר
-
ס
תמונה ערכת אחוזי שומן ואיזו תוכנית אני יכול להתחיל ?
איך אתה מגדיר בידיוק מסה חזקה SS?- סטסיק
- תגובה #4
- פורום: תמונות חברי האתר
-
ס
תמונה ערכת אחוזי שומן ואיזו תוכנית אני יכול להתחיל ?
http://imageshack.us/photo/my-images/17/20121218182854.jpg http://imageshack.us/photo/my-images/32/20121218183227.jpg/ גיל : 17.9 משקל : 92 גובהה : 1.86 ועם אפשר תכלו להגיד לי איזה תוכנית אני יקח ? חיטוב או SS מה אתם מציעים לי ומה עדיף לי 😃 תודה על העזרה! 😃- סטסיק
- שרשור
- תגובות: 19
- פורום: תמונות חברי האתר
-
ס
תמונה תמונה והבעיה שאני מתמודד איתה.
אתה נראה בסדר בתמונות האלו- סטסיק
- תגובה #14
- פורום: תמונות חברי האתר
-
ס
תמונה Side chest הבדל של 3 וחצי חודשי מסה
ואללה סוס אחשלי יפהה!- סטסיק
- תגובה #19
- פורום: תמונות חברי האתר
