תגובה אחרונה ע"י Egrol

  1. E

    ייעוץ שמן קנולה

    אני הייתי מעדיף במקום הקנולה טחינה
  2. E

    ייעוץ בנוגע לחיטוב וחילוף חומרים

    תאמת לא נראלי שהוא צריך בכלל את הדיאטה אבל אם כבר שיעשה העמסה כול איזה שבוע וחצי שבועיים
  3. E

    ייעוץ מתכונים לגבינה צהובה 5%?

    חח טוסט זה הכי טעים , תנסה מגורדת עם רוטב וביצה קשה [:
  4. E

    ייעוץ העמסת פחמימות

    אני מציע לך שתעביר תימים של העמסה לאחד מהימים בהם אתה מתאמן , נגיד שלישי עד שבת דלים וראשון ושני העמסה או , שני ושלישי העמסה . זה נראלי עדיף מאשר ששני הימים יהיו העמסה ובלי אימון .
  5. E

    ייעוץ חולה כבר שלושה ימים ולא אוכל כלום

    זה שאתה לא אוכל זה גרוע תנסה בכוח לאכול , ומה שירדת זה בעיקר נוזלים
  6. E

    תמונה ההתקדמות שלי, ודילמה.

    בעצם עליתה במסה מלוכלכת יפה שהחלטת לעשות חיטוב אבל זה לא מספיק כי תזונה זה תנאי מאוד חשוב בחיטוב , ולא פלא שהמשכת לרדת תראה אני חושב שאתה צריך להתייעץ עם מישו שיעשה לך סדר בבאלגן .תשנה את התזונה שלך למסה תעלה קצת תראה שינויים , נדבר בהמשך 😃
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית