תגובה אחרונה ע"י ברוך

  1. ב

    ייעוץ הורדת אחוזי שומן וצמצום היקפים

    חן חן ותודה רבה מקווה להעזר בך בהמשך הדרך
  2. ב

    ייעוץ הורדת אחוזי שומן וצמצום היקפים

    שריפת שומנים כרגע אני שוקל 75.500 ההיתי רוצה לרדת ל-68 אני חושב שזה יביא אותי ל-12 אחוזי שומן, עכשיו תבין משהו,ביום אימונים על האופניים אני יכול להגיע ל-1500- 3000 שריפת קלוריות כך שלהסתדר עם 800 ק"ל ביום לא נראה לי אפשרי,לכן ההיתי רוצה להעזר בתוספים.
  3. ב

    ייעוץ הורדת אחוזי שומן וצמצום היקפים

    איפה אני יכול לקרא על מחזור PMSF האם אתה יכול לכוון אותי ?
  4. ב

    ייעוץ הורדת אחוזי שומן וצמצום היקפים

    אהלן וסהלן,חג פורים שמח בקרוב לכולם !!! אני רוכב אופניים והמטרה שלי היא כאמור בכותרת הנושא אני דוחף כ- 3 עד ארבע אימוני חד"כ בשבוע שעיקר העבודה על חיזוק רגליים בטן גב, כמו כן כמובן שאני עובד על כל שאר החלקים אבל הם בעדיפות משנית, בנוסף אני צובר כ- 10 עד 14 שעות אימון על האופניים כ-4 פעמים...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית