תגובה אחרונה ע"י dankat

  1. D

    שאלה| ירידה באחוז השומן, כיצד?

    שלום חברים, אני לא מחפש להיות "חיה רעה" וכ'ו, אלא בנוי בצורה טובה/ממוצעת +. מבין כל הדברים שאני צריך לשפר (ידיים/חזה/כתפיים ועוד) מפריע לי בעיקר הבטן- כל הזמן הייתי רזה, אבל לאחר שירות של שלוש שנים בתור ג'ובניק גמור הבטן קיבלה צורה עגלגלה ובהתאם גם המשקל שלי עלה בערך ב 15 קילו (התאמנתי מעט גם...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית