תגובה אחרונה ע"י sandrik
-
-
דיון בטטה- בעד נגד
ראיתי שהרבה ספורטאים מחו"ל מפרסמים תפריטים שכוללים בטטה... אשמח לדעת למה דווקא בטטה ? הרי זו פחמימה מבחינת ערך פחמימות שווה לאורז/פסטה - אבל הרבה יותר יקרה, ותהליך הכנה פחות נח... אשמח לדיון לגבי בעד ונגד בטטה 😃)- sandrik
- שרשור
- תגובות: 19
- פורום: תזונה ותוספים
-
ייעוץ גבינה צהובה 5% כמקור שומן בעד נגד ?
מספיק חיטוב.... 😃 רק לשמור על הקיים כרגע...אני אחרי ח צי שנה של דיאטה- sandrik
- תגובה #12
- פורום: תזונה ותוספים
-
ייעוץ גבינה צהובה 5% כמקור שומן בעד נגד ?
לדעתי זה הכי טעים בעולם !עכשיו אפשר לענות על השאלה בלי קשר לטעם ? חחחחחחחחחחח...אתם הורגים אותי עם התשובות שלכם...- sandrik
- תגובה #10
- פורום: תזונה ותוספים
-
תמונה ביקיני ישראל
התכוננתי לבד,חודש וחצי אחרון קבלתי הרבה ייעוץ והכוונה מסטס התותח מאשדוד- sandrik
- תגובה #25
- פורום: עולם פיתוח הגוף ופיטנס
-
שעועית, כן ? לא ? למה ? ואיזו ?
וואי כמה שלא יודעים לענוות על שאלות...מי שאל על שיבולת שועל ? שאלתי אם כדאי שעועית ואם כן איזה סוג ?- sandrik
- תגובה #16
- פורום: תזונה ותוספים
-
שעועית, כן ? לא ? למה ? ואיזו ?
יש המון סוגים... מה הכי כדאי ?- sandrik
- תגובה #10
- פורום: תזונה ותוספים
-
ייעוץ גבינה צהובה 5% כמקור שומן בעד נגד ?
אהלן ! עד היום מקור השומן העיקרי שלי היה 3 חלמוני ביצה ביום. רציתי לגוון עם גבינה 5% צהובה. מה דעתכם ? פרטו- sandrik
- שרשור
- תגובות: 20
- פורום: תזונה ותוספים
-
שעועית, כן ? לא ? למה ? ואיזו ?
לא הייתי בפורום שנים... מותר לי להתבלבל :]- sandrik
- תגובה #8
- פורום: תזונה ותוספים
-
שעועית, כן ? לא ? למה ? ואיזו ?
פנקייק שיבולת שועל,מאפינס שיבולת שועל,עוגת שיבולת שועל... כל כך הרבה !!!- sandrik
- תגובה #6
- פורום: תזונה ותוספים
-
שעועית, כן ? לא ? למה ? ואיזו ?
אני שפית לשיבולת שועל :] אין מתכון שלא הכנתי עם המוצר הזה- sandrik
- תגובה #3
- פורום: תזונה ותוספים
-
שעועית, כן ? לא ? למה ? ואיזו ?
אני מנסה לגוון בפחמימה בתפריט שלי מה דעתכם על שעועית ? ואם כן- יש המון סוגים בחנות...מה הכי כדאי? תודה- sandrik
- שרשור
- תגובות: 29
- פורום: תזונה ותוספים
-
-
-
