אני רוצה להתחיל לצרוך ליפו 6 שחור לנשים-המרוכז.
עכשיו לגבי ההתחלה ברור לי שאני צריכה רק כדור אחד בבוקר עד שמתרגלים
אבל אחר כך אני לא יודעת..
שגרת השבוע שלי הולכת ככה: ימים ראשון-שלישי, שלוש שעות אימון שבעיקרו הוא אירובי ובחלקו יוגלאטיס
וביום רביעי אני רוקדת בערב, ונכון לעכשיו, בימים חמישי-שבת לא...