אהלן
אני כרגע בAD ככה שכל סופש יש לי ארוחת צ'יט אחת . אני אשמח אם תתנו דוגמאות לצ'יטים שאתם עשיתם או סתם משו בכללי .
אני אשדודי אז אם אתם מכירים משו באשדוד אפילו טוב יותר.
הצ'יט הראשון יום שבת הקרוב מתכנן על מגש פיצה עם גבינה ב"קשה" ולחם שום 😃
אהלן,אני רוצה ללמוד קצת על חומרים סתם בשביל הידע האישי שלי זה מענייןאותי.יש למישהו אתר/ספר מסויים שהוא ממליץ עליו ללמוד קצת מידע בסיסי על חומרים וכל מה שמסביב?תודה!😃
אתם סוג של סותרים אחד את השני חח חוץ מהקטע עם המים
אז עם או בלי קפה ..? וסטיוויה זה גם סוג של סוכר אז אי אפשר אותו עם הקפה כי הוא ייעלה אינסולין.. בקיצור אנלא מסוגל לשתות 2 כפיות קפה בלי שום ממתיק חח אז אני אוותר ואשאר רק עם מים,תודה בכל זאת !
אם בכל זאת בא לכם להסביר כל אחד את הטענה שלו אני אשמח
אהלן,אני מחר מתחיל יוהימבין אז זה די דחוף לי
אני לא לוקח קפאין בכדורים(שחכתי לקנות ועד שאני אזמין מחול ייקח זמן ובארץ ייקר..)אז חשבתי לקחת בבוקר את היוהימבין עם כוס קפה שחור,זתומרת מים ואיזה כפית קפה חח,ואז אחרי שעה לעשות אירובי
עכשיו האירובי צריך ליהיות על בטן ריקה,אז םאני אשתה את הכוס מים הזאת...
בעיקרון אם אתה ממשיך יותר משבועיים אז מהיום ה 15-45(מקסימום חודש עם קטוטיפן וקלן בנוסך לשבועיים שכבר היית עם הקלן) אז אתה חייב בזמן הזה קטוטיפן(כדור אחד לפני השינה)
הייתי ממליץ לך לקחת
קטוטיפן כל התקופה של הלקיחה להגן על הרצפטורי בטא שלך בכל מקרה,לא יזיק
1. http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A7%D7%95%D7%9C%D7%98%D7%A0%D7%99%D7%9D_%D7%90%D7%93%D7%A8%D7%A0%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%99%D7%9D#.D7.A7.D7.95.D7.9C.D7.98.D7.A0.D7.99.D7.9D_.D7.90.D7.93.D7.A8.D7.A0.D7.A8.D7.92.D7.99.D7.99.D7.9D_.D7.91.D7.98.D7.90
ניראלי הסבר מספיק טוב,אם לא אז תחכה לאביעד או...
סבבה כבר הזמנתי לכמה שעות ..😃
תגיד יש בעיה בלהזמין מחו"ל? לא הזמנתי כמות גדולה,שלוש חבילות וממה שהבנתי אם זה לא כמות מסחרית אז מעבירים במכס,זה נכון ,יעבירו לי את זה?
מצטער אם אני עובר על אחד החוקים..