תגובה אחרונה ע"י izual

  1. I

    תכנית אימונים- חוות דעת

    יש לך גישה לחדר כושר או בהמתאמה ספה ומוט אולימפי בבית?
  2. I

    אימון חיטוב בתזונה של צבא...כנסו חברה ותרמו קצת מהידע לחייל 😃

    אז ככה קצת פרטים אישיים בן 19 וחצי 1.91 ובאיזור..אני מאמין 105-110 קילו התחלתי בכיתה י"ב SS ומשמה עברתי ל5/3/1 של ג'ים הגדול...ככה שלפי הרקע אני וחיטוב אף פעם לא הלכנו יד ביד. הדילמה שלי,רציתי להתחיל חיטוב מאסיבי(נקי,בלי clen וdns ) עכשיו אני לא באמת יכול לספור את הקלוריות שאני לוקח אבל לפי...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית