תגובה אחרונה ע"י Great Shaped

  1. G

    E3 עכשיו בלייב

    BF4 יותר טוב מBF3 ויזואלית זה בטוח. לא יצא לי כל כך לשחק ב3 כי יש לי מחשב חרא. קניתי PS4 ואני נהנה מכל רגע ב4. אני גם בבטא של הארדליין, שהוא די חרא. מרגיש הרבה יותר שילוב של PAYDAY ו-CS:GO (בתוספת רכבים) מאשר באטלפילד. הגרפיקה לא משהו ואני אומר את זה למרות שאני יודע שזו בטא. העיר נראית כמו זו של...
  2. G

    אחינו וגיסנו מרגע לדודלי

    אז עכשיו יש להם עוד אחד. ביג דיל
  3. G

    סרטון 207.5X3 152.5X3 255X3F יום עצימות

    מעניין שהוא נכשל יומיים אחרי שיצאה לו בדיקה נקייה ודי לחכימא בפליצה.
  4. G

    אחינו וגיסנו מרגע לדודלי

    הקקה מוזרק בן מוזרק, אחים שלו שחיפים, בעצם רוב המשפחה שלנו כולל אותי, והוא היחידי שנולד ''מוטציה גנטית''. אמרתי זאת בעבר, כמו שהרקון ציין מקודם: מדובר במוזרק מאיזור ירושלים שמוכר לכולם את זה שהוא לא, כנראה כי חסר לו פידבק חיובי מאנשים. איזה אדם נורמלי מסיים פאקינג SS ב145 בנצ', ו220 דדליפט על...
  5. G

    סרטון טכניקה בסקוואט

    @SmokingSnakeבוידאו השני (לא זוכר איזה סט זה) המוט זז לי על הגב בחזרה האחרונה ובגלל זה איבדתי כיווץ, בדרך כלל לא קורה
  6. G

    ייעוץ Floor Press

  7. G

    סרטון טכניקה בסקוואט

    תודה, אני איישם את זה
  8. G

    סרטון טכניקה בסקוואט

    עשיתי סקוואט קל 105 קילו @SmokingSnake
  9. G

    לוג SS

    22.12.13 סקוואט קל 105 3x5 החלטתי ללמוד טכניקה לפני התקדמות בנצ' 77 3x5 דדליפט 125 1x5
  10. G

    לוג SS

    1X5
  11. G

    סרטון טכניקה בסקוואט

    אז אני אצלם סט קל פעם הבאה. בנוגע לקריסה, יש לי פלטפוס אז ממש קשה לי לשמור על הברכיים יציבות..
  12. G

    סרטון טכניקה בסקוואט

    זה זווית צדדית מה שהעלתי לא? לא שובר.. חשבתי שכן חוץ מזה מה עם הטכניקה?
  13. G

    לוג SS

    תודה, למרות שאני בריסט וטכניקה כנראה על הפנים + עומק גבולי חח במתח אני עושה 7 חזרות במיד פוזישן
  14. G

    לוג SS

    19.12.13 סקוואט 125 3X5 פרס 56 5 4F 52X5 מתח עשיתי את התכנית של 50PULLUPS ולא התקדמתי 😭 למישהו יש רעיון?
  15. G

    סמינר הרמות כוח - 10/1/2014 בקרוספיט אקסטרים בסביון

    אני לא יכול יום שישי :/ לומד פיזיקה.. ימי חמישי יש לי כמעט יום חפשי אז אני אעקוב
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית