אהלן חברים,
אני חדש כאן בן 23 183 שוקל 84 בערך 19 אחוז שומן
נמצא כרגע בסייקל שני, ראשית כל אני מטופל אצל אחד התזונאים המקובלים והטובים בארץ, ולקחתי חומרים אורגינלים ממקור ראשון
מחברות GENSHI וINKA (שאת INKA קשה מאוד להשיג).
אני אוכל ע"פ תפריט מסודר, עם ארוחות כל שעתיים שלוש, משתדל תמיד להגיע עד...