תגובה אחרונה ע"י guyml

  1. G

    כמה שאלות של מתאמן מתחיל 😃

    שלום לכולם, שמי גיא ואני בן 21, חייל (פעם בשבועיים בבית :(), שוקל 53 גובה 160, כרגע המטרה היא מאסה ! אני מתאמן כבר חודשיים בבסיס (4 פעמים בשבוע), יש לנו חדש כושר קטן יחסית ופשוט אבל יש בו מה שאני צריך, חודש וחצי עשיתי FBW ועכשיו בניתי לי תוכנית AB: A גב רגליים יד קדמית גב משיכת פולין עליון אחיזה...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית