תגובה אחרונה ע"י Liad Tsukrel
-
L
תמונה הערכת א"ש והיתיעצות
אחרי אימון אתה אוכל ארוחה או שזה מסודר אצלך לפי שעות בלי קשר לאימון?- Liad Tsukrel
- תגובה #7
- פורום: תמונות חברי האתר
-
L
סרטון חזרתי, כמה סרטונים מתחרויות ואימונים.
בהצלחה- Liad Tsukrel
- תגובה #15
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
L
מידת נעלי הרמת משקולות, איפה לקנות?
גם אני מעוניין לקנות נעליים שיתאימו לי לאימון משקולות. האם הנעל הזאת נועדה במיוחד לכך? האם מוכרים נעליים כאלה גם בארץ או רק הזמנה מחו"ל? ואם יש בארץ אז היכן ניתן להשיג? תודה מראש- Liad Tsukrel
- תגובה #7
- פורום: כללי
-
L
ייעוץ שייק חלבון לבית הספר
כמו שכבר אמרו כדאי שתיקח איתך גבינה צהובה/קוטג' בסנדוויץ' בתור חלבון. גם ככה בית ספר זה עניין של כמה שעות אתה צריך ארוחה ולא רק שייק- Liad Tsukrel
- תגובה #23
- פורום: תזונה ותוספים
-
L
שאלה לגבי ממתיקים מלאכותיים בתוספי תזונה
תודה רבה- Liad Tsukrel
- תגובה #6
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
L
שאלה לגבי ממתיקים מלאכותיים בתוספי תזונה
הייתה תקופה שלקחתי superpump לפני אימון, אבקת חלבון של אקסטרים נוטריון וקזאין של דיימטיז. אני זוכר שאחד מהממתיקים היה סוכרלוז- Liad Tsukrel
- תגובה #3
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
L
שאלה לגבי ממתיקים מלאכותיים בתוספי תזונה
האם קיימת סכנה לכבד כתוצאה מצריכה יומיומית של אבקות חלבון שיש בהם ממתיקים מלאכותיים?- Liad Tsukrel
- שרשור
- תגובות: 5
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
L
חדש בפורום
שלום לכולם, שמי ליעד בן 18.6 מראשון לציון, מתאמן כבר שנה ולפני חודשיים סיימתי קורס מדריכי חדר כושר בגבעת וושינגטון. הגעתי אליכם דרך הפייסבוק והאמת שהפורום נראה מאוד רציני ואיכותי. אני שמח להצטרף ושתהיה שנה טובה לכולם ;)- Liad Tsukrel
- שרשור
- תגובות: 10
- פורום: כללי
