תגובה אחרונה ע"י Shirel Taieb

  1. S

    הצעה לאימונים

    אני בן 14, מתאמן לרוץ 10 ק"מ (כבר יכול לרוץ 5 בקלות), וחשבתי להוסיף אימוני כוח להורדת אחוזי שומן. כרגע יש לי 12% שומן. כדאי לי לעשות את זה ? ואם לא מה כן כדאי ?
  2. S

    תמונה ███ הערכת אחוז (%) שומן מתמונות ███

    בן 14, מתחיל, רוצה לדעת כמה אחוזי שומן יש לי.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית