תגובה אחרונה ע"י Ido Gabovich

  1. I

    ייעוץ משך האימון ואירובי

    הרבה מאמנים אומרים שמומלץ להתאמן עד שעה ורבע לגבי האירובי - לי באופן אישית יותר נוח לעשות את האירובי לפני האימון כי אז אני בא יותר חם וזה לא משפיע לי על העייפות השאלה שלי מה מומלץ
  2. I

    ייעוץ משך האימון ואירובי

    יוצא לי לפעמים שסך הכל זמן אימון יוצא משהו כמו שעה ורבע שעה וחצי (כולל חימום של 8 דק' בערך ובטן בסוף).. השאלה שלי היא האם זה נחשב לאימון ארוך מדי? כי הבנתי שמעל שעה ורבע הככה הגוף מתחיל לפרק שריר שאלה נוספת היא אם אני משלב משהו כמו פעם פעמיים בשבוע אירובי האם כדאי לעשות אותו לפני אימון או בסוף...
  3. I

    ייעוץ מתלבט בין אבקות חלבון

    בואו נעשה סדר בדברים: האבקות הישראליות זולות יותר בגלל העובדה שזה מיוצר פה בארץ ואין עלויות ייבוא. כל האבקות והחברות האמרקאיות המובילות יקרות בגלל שזה המחיר של היבואן ואם תשימו לב יש להם גם מחירים אחידים בכל החנויות.. החלבון זה אותו חלבון מי גבינה אין פה הבדל ממשי לגבי הטעם אני באופן אישית...
  4. I

    ייעוץ מתלבט בין אבקות חלבון

    וואלה טעמתי את הסופר אפקט והיה סבבה לגמרי.. איך אפשר להזמין מחו''ל במחירים סבבה? זה לא בעייתי עם המשלוחים?
  5. I

    ייעוץ מתלבט בין אבקות חלבון

    מתלבט בין האבקות סופר אפקט לבין probody whey.. מה אתם אומרים? שניהם זולים כי זה ייצור ישראלי אבל האם אתם יודעים אם יש איזשהי העדפה מסויימת?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית