תגובה אחרונה ע"י Kravi

  1. K

    יעוץ לגבי אם להירשם למכון

    אתה יכול להמליץ איך להתאמן עם חדר כושר ביחד עם ריצות ארוכות?
  2. K

    יעוץ לגבי אם להירשם למכון

    אז ככה אני מתאמן לקראת גיבוש של שייטת 13 בנובמבר ורציתי להוסיף גם אימוני כוח בנוסף לאימוני ריצה שאני עושה. האם להירשם למכון כושר בשביל זה? או להתאמן בחוץ? (מתח, מקבילים וכו') במידה ולהירשם למכון אני עושה הרבה אימוני ריצה, איך אתם ממליצים להתאמן ולגבי תזונה?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית