תגובה אחרונה ע"י ziv2
-
Z
אוזניות עמידות - לספורט
אם החלפת הרבה זה אומר שהן לא טובות? כמה זמן החזיקו לך? והcx680 ממש יקרות ואני מפחד שיהרסו לי ואז הלך הכסף סתם.. -
Z
אוזניות עמידות - לספורט
אני רץ הרבה עם אוזניות וגם הרבה בחדר כושר ככה שקורא לפעמים שהם נתלשות לי מהאוזן ואני מזיע בהם הרבה, ויוא שכל האוזניות שלי נהרסות ממש מהר, מחזיקות בין כמה ימים לכמה שבועות אבל לא יותר איזה אוזניות מומלצות יש לספורט שיהיו עמידות ולא יהרסו תוך כמה ימים של שימוש בספורט? תודה במחיר סביר של עד 200 שקל... -
Z
ייעוץ חלומות בטרן?
אני אתחיל בזה שלא השתמשתי בשום דבר בחיים וגם לא מתכוון להשתמש אבל כל הנושא הזה של הסטרואידים מעניין אותי מאוד, מבחינה לימודית קראתי איפהשהוא שמי שלוקח טרן יש לו חלומות מוזרים, אתם יכולים לתאר חלומות שהיו לכם, ולמה זה קורה? אגב איפה יש ספרים או מאמרים על כל אופן הפעולה של הסטרואידים, שיהיו...- ziv2
- שרשור
- תגובות: 7
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
Z
תמונה Before And After 4
תקשיב אני זוכר אותך לפני שנים עוד מאתר אחר שפירסמת ולא נראה שיש התקדמות... מה קרה?- ziv2
- תגובה #38
- פורום: תמונות חברי האתר
-
Z
אימון ברחוב לאחר שנתיים בחדר כושר
כן אני מכיר את האתר הבעיה שהכל מבולגן שם, יש שם הרבה תוכניות לקבוצת שריר מסוימת והרבה לכל הגוף או לחלקי גוף, איך אני יודע מה לעשות? יש פה מישהו עם ניסיון בעניין?- ziv2
- תגובה #6
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
Z
אימון ברחוב לאחר שנתיים בחדר כושר
את התרגילים אני מכיר הבעיה שאני לא יודע בדיוק איך להרכיב תוכנית טובה כי אין הרבה מבחר כמו שיש במכון ככה שלדעתי חלק גוף אחד באימון זה מוגזם לסוג כזה של אימונים... חזרתי מהאימון הראשון שלי שהיה נראה ככה: שכיבות סמיכה 3X35 מקבילים 3X12 מתח רחב 3X8 צ'ין אפס ידיים צמודות 3X8 הרמת רגליים 3X15...- ziv2
- תגובה #3
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
Z
אימון ברחוב לאחר שנתיים בחדר כושר
נגמר לי המנוי בחדר כושר לאחר שנתיים של אימונים, ואני מעוניין לנסות את התחום של סטריט וורקאוט לפחות לכמה שבועות לפני שאני נרשם למכון אחר, כדי לראות אולי אני אתחבר לזה. אני שוקל 80 על כ10-11 א"ש וגובה 177 ככה שיש לי מסה טובה הייתי אומר. איפה אני יכול למצוא תוכנית אימונים של משקל גוף בלבד...- ziv2
- שרשור
- תגובות: 9
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
Z
מי המנהל של הקבוצה בפייסבוק?
מי המנהל של הקבוצה LBS כושר ופיתוח הגוף בפייסבוק תודה על העזרה- ziv2
- שרשור
- תגובות: 1
- פורום: משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה
