תגובה אחרונה ע"י Heya

  1. H

    אני לא מתחיל ממש, ארצה להתייעץ בירידה באחוז שומן במצבי הנוכחי

    כי אני לא בחיטוב. מבחינת נתונים אני כן,אבל מה שיוצא זה שככה התאמנתי ואכלתי במשך חמישה חודשים, אני לא בחיטוב, אבל מתסכל כרגע אחורה ותוהה אך במצב שהסברתי למעלה, לא ירדתי בכל זאת באחוז שומן? - - - עידכון הודעה - - - תמונה לא הכי ברורה כדי שאסביר את עצמי..: נניח וארצה פשוט להיות טיפה יותר...
  2. H

    אני לא מתחיל ממש, ארצה להתייעץ בירידה באחוז שומן במצבי הנוכחי

    אני לא מתחיל ממש ויחסית יוזר וותיק בפורום אך שחכתי את פרטי החשבון, מתאמן כמה שנים ON/OFF עם צבא באמצע וכו'... ארצה להתייעץ בירידה באחוז שומן במצבי הנוכחי... אני חייב לציין שבמהלך השנים למדתי על תזונה ואימונים למרות שבתקופות האחרונות שום דבר ממה שאני עושה לא נכון. אני רוצה להתמקד במצב הנוכחי...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית