שלום חברים
לאחר כשנה של אימון ולקיחת תוספים החלטתי לעשות בדיקת דם לוודא שהכל תקין.
הכל יצא בסדר חוץ מסעיף creatnine שלפי מה שהבנתי זו איזה פסולת שהגוף מייצר בגלל עודף creatin.
הרופא שלי רק אמר שלא שתיתי מספיק לפני הבדיקה.
אני לקוח קריאטין כבר תקופה ארוכה 5 גרם ביום .
האם הנושא מוכר לכם?