תגובה אחרונה ע"י MzDay

  1. M

    קליקים בברך בסקוואט

    יש לך אולי המלצה לחימום לסקוואט? החימום שלי זה פשוט לרדת לסקוואט מלא בלי מוט והרחיק את הברכיים כמה שיותר (הידיים בין הברכיים משולבות) ולהיות ככה 20 שניות. אחרכ כך אני לוקח מוט ריק ועושה 10 חזרות. ואז החימום הזה: סט ראשון 50% מהמשקל ל8 חזרות סט שני 65% מהמשקל ל5 חזרות סט שלישי 85% מהמשקל ל3 חזרות...
  2. M

    קליקים בברך בסקוואט

    יש לך מושג למה יש לי את הקליקים האלו? והאם אפשר לעשות משהו לגבי זה?
  3. M

    קליקים בברך בסקוואט

    כבר הרבה זמן יש לי קליקים בברך שמאלית שאני עושה סקוואט (עם משקל או בלי משקל זה לא משנה). שאני מגיע לסקוואט מלא אני שומע פשוט 2 3 קליקים בברך שמאלית לפעמים חזקים לפעמים טיפה פחות (לרוב חזקים עד כדי כך ששומעים אחרים). אין לי כאבים שיש את הקליקים האלה אבל היום זה היה הפעם הראשונה שהתחיל ממש לכאוב...
  4. M

    חידוש ייעוץ

    שילמתי לחידוש הייעוץ אך הפורום לא נפתח לי ולא רשום ששילמתי. התשלום נשלח אני שולח לך לפרטי את הפרטי עסקה. עריכה: נפתח, תודה 😃
  5. M

    שרשור חוות דעת על מכוני כושר וסטודיו 💪

    שם המכון: ימית 2000 עיר: חולון כתובת: קריית שרת שעות פתיחה: ראשון - 14:00-22:30 ב-ה 6:00-22:30 שישי שבת 7:00-17:30 שעות עומס: 6~9 בערב חוץ מיום חמישי חנייה: יש בחינם. טווח מחירים: שנה, לפעמים מבצעים שמשלמים על שנה ומקבלים כמה חודשים מתנה. (זה משתנה) האם יש כלוב או ראק: כלוב 1, האם ניתן לעשות...
  6. M

    מכתב שמנהל חדר הכושר שלח להורים שלי

    חחחח איזה מכון אתה ומאיפה? אני לא חושב שהוא יעשה משהו שילמת בשביל להתאמן הוא לא יגיד לך איפה איך וכמה להתאמן.. חחח שלח מכתב להורים הרג אותי חח
  7. M

    ▒▒▒▒▒ דיווח תקלות/באגים/בעיות בתרגום במערכת החדשה ▒▒▒▒▒

    משהו דיי מוזר שמצאתי.. לא יודע אם זה חשוב לך אם לא אבל: אם אתה מוסיף "." לכתובת אחרי .co.il (לחץ כאן) אפשר להירשם או להתחבר למשתמש אחר בעוד שבכתובת הרגילה אתה עדיין מחובר למשתמש הרגיל. אני מחפש עוד 😃 אגב, אם אתה רוצה לתרגם שגיאות אז: http://www.lbs.co.il/account/bookmarks2 יש עוד כמה כאלה...
  8. M

    האם מישהו כאן מקבל שגיאות בראש האתר?

    גם לי. עריכה: בFirefox זה מראה מלבן לבן אצלי וchrome מראה את הפרסומת כמו שצריך. (שלוחצים על המלבן הפרסומת עובדת)
  9. M

    האם מישהו כאן מקבל שגיאות בראש האתר?

    אצלי אין שגיאה אבל הפרסומת לא עובדת. בגלריה יש אלבום שרשום בו "תמונה" בלי תמונה (לא יודע אם זה קשור), רק שנכנסים רואים את התמונות. (קוראים לאלבום "dsadas")
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית