תגובה אחרונה ע"י Tom5454
-
T
ימי אימון AB
דווקא לא.. בתכנית שלי כל התרגילים משקל חופשי למעט מתח ומקבילים שהם על משקל גוף.- Tom5454
- תגובה #4
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
T
ימי אימון AB
האם זה אפשרי להתאמן בצורה הזאת: xaxbxab או שכבר עדיף: xaxbxax x-יום מנוחה. תודה לעוזרים!- Tom5454
- שרשור
- תגובות: 3
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
