הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר Ownz

Mike Bikov

מנהל אתר
103,264
12,424
מנהל
נק' מוניטין:
58,701
103,264
12,424
19656_327625082675_22565487675_3989193_7158383_n.jpg



24032_325901722675_22565487675_3983733_3189658_n.jpg
 
צא לשמש
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
יש פה גשם
 
כמה היא מחזיקה שם?
 
אם אני לא טועה זה 20+10+10 בכל צד = 100 קילו. מכובד ביותר ביותר. אבל זה לא חדש שניקול היא תותחית.
 
BENTZURM טוב שלא הגזמתה כה? זה 10 LBS ו1 של 45.. אז זה יוצא
45LBS=20KG
10LBS=4.5

יש לה שם 4 של 4.5 ו2 של 20+ מוט 20.... זה יוצא בלחץ 80 קילו.. פחות או יותר כמו 30 כל צד..(ספרתי בLBS זה יצא 79. משהו.. אחרי שחילקתי ב 2.2 כמובן...)
 
צודק. הרגשתי שמשהו לא מסתדר לי (בגלל זה סייגתי את מה שכתבתי) אבל בכל זאת הצלחתי להתבלבל עם הפלטות הקטנות. זה 80. עדיין מרשים. עדיין תותחית.

מסקנה: לא לעשות חשבון בשמונה בבוקר.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #8
24556_337824497675_22565487675_4018491_6916947_n.jpg
 
משה, אני יכולה להביא לך תמונה שלי עם יותר משקל מזה... ברצינות.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #10
245LBS
10REPS
 
אתגר?

כי יש מצב. ישבר לי הגב, אבל יש מצב.

וכתמונה פשוט זה לא כל כך מרשים.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #12
את בחיטוב אני ארחם עליך
 
עוד פעם חיטוב דל פחמימה דל שומן ודל חלבון?
 
לא, סתם דל אוכל.
בניצוחו של משה.
 
Back
למעלה תחתית