הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ מראה יבש

  • פותח/ת השרשור iBeast
  • פורסם בתאריך

iBeast

משתמש מתחיל
46
7
נק' מוניטין:
7
46
7
יש לי צילומים בעוד שבועיים ואני רוצה להגיע כמה שיותר יבש וחטוב,
יש לכם טיפים איך להגיע כמה שיותר חטוב חוץ מלהפסיק את הקריאטין ולהוריד נתרן?
 
לעבור לדל פחממה ולהוריד ככה כמות מכובדת של מים, אל תוריד יותר מדי נתרן אחרת אתה יכול לסיים בחדר מיון וזה רעיון פחות טוב
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
כמה זמן לפני להוריד ולכמה פחמימה ?
כרגע אני על 150 פחמימה​
 
Back
למעלה תחתית