בקשר לטסטסטרון
- פותח/ת השרשור נחום
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
4,554
אתה גם מחליף רכב אם יש לך פנצ'ר?
נק' מוניטין:
3,077
נק' מוניטין:
59
האם צריך udca
או מספיק קצת גדילן מצוי שמצאתי בגינה?
נק' מוניטין:
2,572
גם לי קשה.. להרים משקולות זה לא קל. גש לרופא משפחה תבקש בדיקות דם מקיפות כולל בדיקת הורמונים. אחרי שתקבל תוצאות תבדוק אם הרופא ואם הכל תקין שם, תבנה תפריט תזונה טוב אם מספיק חלבון פחמימה ושומנים בריאים אומגה-3. תשתה 3-4 ליטר מים ביום תישן בלילה 8 שעות. תוסיף תוסף מזון קראטין וקפאין לאימון ויהיה בסדר. אין קשר לטסט בשלב הזה.
נק' מוניטין:
2,572
בשביל זה יש את יוסי יד 50.
