חוות דעת על סייקל חיטוב קצר 6–10 שבועות

[sl.]

היי אשמח לעזרה וחוות דעת מקצועית
מתכנן לבצע סייקל יחסית קצר של 10-6 שבועות במטרה להוריד אחוז שומן תוך כדי שמירה על מסת השריר

נתונים
משקל גוף 80
גובה 173
אחוז שומן מוערך 17-19
כרגע על trt אגב זה לא סייקל ראשון

תכנון הסייקל
טסט ארוך 400 בשבוע
אנבר 40-50 מג 30-50 יום + מנקה כבד

מה דעתכם על המינונים, האורך, והאם הייתם מוסיפים או משנים משהו?

 

[Snorlax jr]

מה בדיוק תשיג בסייקל כזה קצר ?
אם אתה כבר לוקח אז תתחיל טסט 4 שבועות ואז תוסיף את האנאבר ל8 שבועות האחרונים
ייצא סייקל של 12 שבועות.

 

[McGregor]

6 שבועות רק יעשה לך נזק

או שעושים סייקל של 12 שבועות ומעלה או שלא עושים בכלל

 

[Dr Diesel*]

היי אשמח לעזרה וחוות דעת מקצועית
מתכנן לבצע סייקל יחסית קצר של 10-6 שבועות במטרה להוריד אחוז שומן תוך כדי שמירה על מסת השריר

נתונים
משקל גוף 80
גובה 173
אחוז שומן מוערך 17-19
כרגע על trt אגב זה לא סייקל ראשון

תכנון הסייקל
טסט ארוך 400 בשבוע
אנבר 40-50 מג 30-50 יום + מנקה כבד

מה דעתכם על המינונים, האורך, והאם הייתם מוסיפים או משנים משהו?

לא רשמת לאיזה אחוז שומן אתה רוצה להגיע ב-6-10 שבועות. לראות אם המטרה שלך בכלל ריאלית לזמן הזה.בכל מקרה אם אתה נשאר על טסט הרוך אז 12-10 שבועות. אם אתה רוצה סייקל קצר יותר פחות מ-10 שבועות רצוי טסט קצר לדעתי. אנבר סבבה. ובחיטוב קצר אם אתה מחפש תוצאות מהר אין משחקים בתזונה ואימונים הקפדה 200% על הכל כמו בהכנה לתחרות רק כך רואים תוצאות יפות ומהר.