אחר ג'לטין טהור

[Mynameisraz]

מזה הדבר הזה ??

קראתי שיש לו כמויות חלבון אדיייירות במינימום קלוריות

מזה בכלל ? זה טעים ?

 

[Rhino]

כמות החומצות אמינו שיש בו הן ממש נמוכות. אתה יכול לתסף בו כדי לסגור את הפינה בסוף היום, אבל אם יותר מ 20-30% מהחלבון שלך מגיע ממנו אתה בבעיה

 

[Mynameisraz]

כמות החומצות אמינו שיש בו הן ממש נמוכות. אתה יכול לתסף בו כדי לסגור את הפינה בסוף היום, אבל אם יותר מ 20-30% מהחלבון שלך מגיע ממנו אתה בבעיה

כן לפעמים לסגור איזה 20 גרם יכול לבוא לי אחלה
אבל איך אוכלים את זה ??

 

[Nedved]

שמע זה אחלה דבר בתור קינוח בכל תפריט, בעיקרון אתה מרתיח אותו במים ואחר כך שמים בכלי, ומכניסים למקרר לתת לזה להתייצב. יש המון סרטונים ביוטיוב שמכינים עם זה.
לא חשבתי שבג'לטין יהיה כל כך הרבה חלבון יחסית (96% זה נדיר), תודה על ההצעה.
הבעיה היחידה היא שקופסא של 28 גרם עולה עשרה שקלים