הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ הכנה של מים בקטריו. (5ml) וכמה להזריק.

חיין

מושעה
380
137
נק' מוניטין:
212
380
137
שלום לכולם
שבוע הבא מתחיל סייקל ראשון בשעה טובה. ומרוב קריאה ולמידה וחיפוש על החומר פה באתר, כנאה שהצלחתי אפילו לבלבל את עצמי.
אז כדי לא לעשות טעויות אשמח להיעזר בידע שלכם:
  • 1. יש לי בנזיל אלכוהול. כמה מ"ל אני צריך להוסיף ל 5 מיליליטר מים סטריליים? (המטרה: להכין 5 מ"ל מים בקטריו. סה"כ.)
בהנחה שאני מוסיף בנזיל עם המזרק אינסולין, (תמונה מצורפת).
אשמח לקבל תשובה עם הסבר של כמה שנתות למלא במזרק (כן, כמו לילד מפגר). לא להדביק סרטון, ראיתי את כולם :\
וגם לא לשלוח אותי למדריך, אני יודע אותו בע"פ :\ הוא בילבל אותי עם ה11 מ"ל, 10 מ"ל..... 😣
  • 2. אחרי שעירבבנו את הבקטריו. עם הפרגניל. כמה שנתות יש למלא במזרק הנ"ל למנה אחת? (בהנחה שאני לוקח מנה דו-שבועית).
חישובים ואני, לא חברים טובים.
אני מודה מראש לכל מי שעונה.
תבוא עליכם הברכה.
חג שמח.
 

קבצים מצורפים

  • 2015-09-30_14-04-06_+0000388119316.png
    2015-09-30_14-04-06_+0000388119316.png
    KB 330.9 · צפיות: 197
זאת המלצה או חובה ?
שום דבר ממה שהומלך לך אינו בגדר חובה
האם זה מספיק חשוב עבורך?
הסיבה היא שגם אחרי זריקת הטסט האחרונה רמות הטסט בדם עדיין גבוהות ולא הגיעו ל-Baseline, לכן מצריכות שימוש בפרגניל
גם לדעתי זה רצוי אם מתאפשר לך
אפילו שתי זריקות של 1000 יחב"ל...לא חובה
לאחר סייקל ראשון, במינונים ועל משך הזמן שאותו הוא מתכנן, ההשבתה תהיה יחסית עדינה יותר מאשר סייקלים מתקדמים או נוספים.
לכן אני לא רואה סיבה להזריק יותר מ-500iu גם לאחר הזריקה האחרונה של טסט.
בכל מקרה, גם מינון מעל 500iu יהיה סביר, אך לא בהכרח בעל ערך מוסף
 
  • פותח/ת השרשור
  • #24
אין שום דבר חדש... זמן מחצית החיים של אננתת הוא כזה שבמינון בו אתה משתמש זה בערך 20 יום עד שהרמות יורדות לבייסליין.
אז לחכות 20 יום אחרי השפיץ האחרון ואז להתחיל פיסיטי ?
אגב, איך עדיף לקחת את כמות הכדורים הזאת? מה זמן מחצית החיים של כל אחד? הכל במכה? לחלק בוקר-ערב?
 
אז לחכות 20 יום אחרי השפיץ האחרון ואז להתחיל פיסיטי ?
אגב, איך עדיף לקחת את כמות הכדורים הזאת? מה זמן מחצית החיים של כל אחד? הכל במכה? לחלק בוקר-ערב?
יש לך נעוץ מסודר ורשום לך הכל פשוט וברור
את הכדורים מחלקים לבוקר וערב
 
נערך לאחרונה:
  • פותח/ת השרשור
  • #26
יש לך נעוץ מסודר ורשום לך הכל פשוט וברור
את הכדורים מחלקים לבוקר וערב
אוקי. ראיתי.
ולגבי הפלוס הקלורי ?
איפה אני יכול למצוא מידע לגבי כמה קלוריות לצרוך (אחרי שהרמות הגיעו לשיא) ?
כל שאני יודע זה לגבי החלבון (כ-3 גר לקילו) פחמימה ושומן זה הדילמה...
 
אוקי. ראיתי.
ולגבי הפלוס הקלורי ?
איפה אני יכול למצוא מידע לגבי כמה קלוריות לצרוך (אחרי שהרמות הגיעו לשיא) ?
כל שאני יודע זה לגבי החלבון (כ-3 גר לקילו) פחמימה ושומן זה הדילמה...
אתה מבקש תכנית תזונה??
 
אוקי. ראיתי.
ולגבי הפלוס הקלורי ?
איפה אני יכול למצוא מידע לגבי כמה קלוריות לצרוך (אחרי שהרמות הגיעו לשיא) ?
כל שאני יודע זה לגבי החלבון (כ-3 גר לקילו) פחמימה ושומן זה הדילמה...
סייקל ידרוש ממך לצרוך בערך כ-35-45 קלוריות לכל קילו משקל גוף.
מתוכם, כ-3-4 גרם חלבון לכל קילו משקל גוף (אני הייתי הולך על הממוצע - 3.5)
היתר - פחמימה ושומן, וכאן כבר אתה תחליט מהו היחס וכמה תצרוך מכל אחד מהם.
לבעלי נטייה להשמנה, הייתי ממליץ להגביל את כמות הפחמימות ולהעשיר את כמות השומן האיכותי.
 
זה קריטי לתת זריקת פרגניל שבוע אחריי הזריקה האחרונה ???אם נגמר לי הפרגניל ביחד עם הזריקה האחרונה ,זה משנה?????
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית