שלום, אני מתבלט אם לרכוש ייעוץ אישי או לא, אלו הן הנסיבות :
-בעוד כשלושה חודשים מהיום אני מתכנן לטוס לטיול גדול, המטרה היא להגיע יותר חטוב מהמצב הנוכחי..מכיוון שמהבנתי תהליך הבנייה מתחלק לחיטוב או מסה - מכורח הנסיבות לא אפשרי מבחינתי כרגע לעשות מסה (רוצה להגיע חטוב יותר). אני לא מספיק מנוסה בשביל להעריך את כמות השריר שלי, אחוזי השומן והאם יש צורך בחיטוב או שזה חסר ערך.
-המשקל שלי הוא 68 ק"ג, אני כרגע שלושה חודשים יכול לשהות בבית, כך שמבחינת לוח זמנים של אימונים ותפריט אני מאוד גמיש ויכול לשמור על הכל.
אני מצרף תמונות, שוב, ההתלבטות המרכזית שלי זה מסה או חיטוב, כי אם איש המקצוע באתר ימליץ לי על מסה, בתקופה הנוכחית שאני נמצא - זה פשוט לא מתאים..ובכלל, האם בשלושה חודשים אני אוכל לראות בעזרת הייעוץ (שכמובן שאני אקפיד על התוכן שלו במדויק) שינוי?
(אלא אם כן יש איזה קומבינציה לבצע חודש מסה וחודשיים חיטוב, אבל פה אני כבר אתן למנהל להביע את דעתו) תודה!.
-בעוד כשלושה חודשים מהיום אני מתכנן לטוס לטיול גדול, המטרה היא להגיע יותר חטוב מהמצב הנוכחי..מכיוון שמהבנתי תהליך הבנייה מתחלק לחיטוב או מסה - מכורח הנסיבות לא אפשרי מבחינתי כרגע לעשות מסה (רוצה להגיע חטוב יותר). אני לא מספיק מנוסה בשביל להעריך את כמות השריר שלי, אחוזי השומן והאם יש צורך בחיטוב או שזה חסר ערך.
-המשקל שלי הוא 68 ק"ג, אני כרגע שלושה חודשים יכול לשהות בבית, כך שמבחינת לוח זמנים של אימונים ותפריט אני מאוד גמיש ויכול לשמור על הכל.
אני מצרף תמונות, שוב, ההתלבטות המרכזית שלי זה מסה או חיטוב, כי אם איש המקצוע באתר ימליץ לי על מסה, בתקופה הנוכחית שאני נמצא - זה פשוט לא מתאים..ובכלל, האם בשלושה חודשים אני אוכל לראות בעזרת הייעוץ (שכמובן שאני אקפיד על התוכן שלו במדויק) שינוי?
(אלא אם כן יש איזה קומבינציה לבצע חודש מסה וחודשיים חיטוב, אבל פה אני כבר אתן למנהל להביע את דעתו) תודה!.
