הבלארוסי שמנסה ללחוץ הרבה

Bench Squat Deadlift Press משקל גוף

• • תאריך ערך הפרש שינוי % הערה
  • 5.00 4.88%
  • 2.50 2.56%
  • 0.00 0.00%
  • 0.00 0.00%
  • 2.50 2.63%
  • 5.00 5.41%
  • 5.00 5.71%
  • 2.50 3.03%
  • 5.00 6.25%
  • 0.00 0.00%
  • -35.00 -46.67%
  • 5.00 4.55%
  • 5.00 4.76%
  • 2.50 2.50%
  • 2.50 2.56%
  • 5.00 5.26%
  • 5.00 5.56%
  • 2.50 2.94%
  • 2.50 3.03%
  • 5.00 6.25%
  • 5.00 6.67%
  • 0.00 0.00%
  • -30.00 -42.86%
  • 10.00 10.00%
  • 5.00 5.56%
  • -15.00 -17.65%
  • 20.00 20.00%
  • -20.00 -25.00%
  • 20.00 20.00%
  • -35.00 -43.75%
  • 15.00 13.04%
  • -10.00 -10.00%
  • 10.00 9.09%
  • 0.00 0.00%
  • 0.00 0.00%
  • -10.00 -10.00%
  • 15.00 13.64%
  • -25.00 -26.32%
  • 25.00 20.83%
  • -20.00 -21.05%
  • 25.00 21.74%
  • -22.50 -25.00%
  • 10.00 8.89%
  • -7.50 -7.32%
  • 7.50 6.82%
  • 0.00 0.00%
  • -15.00 -14.63%
  • 17.50 14.89%
  • -5.00 -5.00%
  • 7.50 7.14%
  • -7.50 -7.69%
  • 10.00 9.52%
  • -10.00 -10.53%
  • 12.50 11.90%
  • -7.50 -8.11%
  • 10.00 10.00%
  • -20.00 -22.22%
  • 22.50 20.45%
  • -22.50 -25.71%
  • 25.00 22.73%
  • -25.00 -29.41%
  • 15.00 13.64%
  • -10.00 -10.53%
  • 10.00 9.52%
  • -10.00 -10.53%
  • 10.00 9.52%
  • -10.00 -10.53%
  • 10.00 9.52%
  • -5.00 -5.26%
  • 7.50 7.50%
  • -7.50 -8.11%
  • 10.00 10.00%
  • -10.00 -11.11%
  • 12.50 12.50%
  • -12.50 -14.29%
  • 15.00 15.00%
  • -15.00 -17.65%
  • 12.50 12.50%
  • 0.00 0.00%

• • תאריך ערך הפרש שינוי % הערה
  • -2.50 -2.50%
  • 2.50 2.44%
  • 2.50 2.50%
  • -2.50 -2.56%
  • 2.50 2.50%
  • 2.50 2.56%
  • -2.50 -2.63%
  • 2.50 2.56%
  • 2.50 2.63%
  • -2.50 -2.70%
  • 2.50 2.63%
  • 2.50 2.70%
  • -2.50 -2.78%
  • 2.50 2.70%
  • 2.50 2.78%
  • -2.50 -2.86%
  • 2.50 2.78%
  • 2.50 2.86%
  • -2.50 -2.94%
  • 2.50 2.86%
  • 0.00 0.00%
  • 0.00 0.00%
  • 2.50 2.94%
  • 2.50 3.03%
  • -20.00 -25.00%
  • 0.00 0.00%
  • 0.00 0.00%
  • -5.00 -5.00%
  • 0.00 0.00%
  • 2.50 2.38%
  • 0.00 0.00%
  • 2.50 2.44%
  • -5.00 -5.00%
  • 0.00 0.00%
  • 0.00 0.00%
  • 2.50 2.38%
  • 0.00 0.00%
  • 2.50 2.44%
  • -7.50 -7.50%
  • 0.00 0.00%
  • 2.50 2.33%
  • 0.00 0.00%
  • 2.50 2.38%
  • 0.00 0.00%
  • 2.50 2.44%
  • 2.50 2.50%
  • 2.50 2.56%
  • 2.50 2.63%
  • 2.50 2.70%
  • 2.50 2.78%
  • 2.50 2.86%
  • 2.50 2.94%
  • -7.50 -9.09%
  • -7.50 -8.33%
  • 0.00 0.00%
  • 2.50 2.56%
  • 0.00 0.00%
  • 2.50 2.63%
  • 2.50 2.70%
  • 0.00 0.00%
  • 2.50 2.78%
  • 0.00 0.00%
  • 2.50 2.86%
  • 5.00 5.88%
  • 5.00 6.25%
  • 5.00 6.67%
  • -15.00 -21.43%
  • 5.00 5.88%
  • 5.00 6.25%
  • 5.00 6.67%
  • 0.00 0.00%

• • תאריך ערך הפרש שינוי % הערה
  • 5.00 3.85%
  • -15.00 -12.00%
  • 30.00 21.43%
  • -27.50 -25.00%
  • 7.50 5.45%
  • 5.00 3.85%
  • -30.00 -24.00%
  • 2.50 1.61%
  • 2.50 1.64%
  • 5.00 3.33%
  • 5.00 3.45%
  • -20.00 -14.29%
  • 5.00 3.13%
  • 5.00 3.23%
  • 5.00 3.33%
  • -25.00 -17.24%
  • 30.00 17.65%
  • -25.00 -17.86%
  • 0.00 0.00%
  • 5.00 3.03%
  • 5.00 3.13%
  • 5.00 3.23%
  • 0.00 0.00%
  • 5.00 3.33%
  • 5.00 3.45%
  • 5.00 3.57%
  • 5.00 3.70%
  • 5.00 3.85%
  • 5.00 4.00%
  • 5.00 4.17%
  • 5.00 4.35%
  • 5.00 4.55%
  • 5.00 4.76%
  • 0.00 0.00%
  • 0.00 0.00%
  • 0.00 0.00%
  • 0.00 0.00%
  • -20.00 -20.00%
  • -5.00 -4.17%
  • 0.00 0.00%
  • 5.00 4.00%
  • 5.00 4.17%
  • 5.00 4.35%
  • 5.00 4.55%
  • 5.00 4.76%
  • -40.00 -40.00%
  • 0.00 0.00%
  • 0.00 0.00%
  • -5.00 -3.57%
  • 5.00 3.45%
  • 5.00 3.57%
  • 5.00 3.70%
  • 5.00 3.85%
  • 5.00 4.00%
  • 0.00 0.00%

• • תאריך ערך הפרש שינוי % הערה
  • -15.00 -30.00%
  • 2.50 3.85%
  • -5.00 -8.00%
  • 2.50 3.70%
  • 2.50 3.85%
  • -5.00 -8.00%
  • 2.50 3.70%
  • 2.50 3.85%
  • -2.50 -4.00%
  • 0.00 0.00%
  • 2.50 3.85%
  • 0.00 0.00%
  • 2.50 4.00%
  • 2.50 4.17%
  • -2.50 -4.35%
  • 2.50 4.17%
  • 2.50 4.35%
  • 0.00 0.00%
  • 2.50 4.55%
  • 12.50 23.81%
  • -10.00 -25.00%
  • 10.00 20.00%
  • -25.00 -62.50%
  • 20.00 30.77%
  • 0.00 0.00%
  • -17.50 -38.89%
  • 17.50 28.00%
  • 1.00 2.22%
  • -1.00 -2.27%
  • -20.00 -44.44%
  • 20.00 30.77%
  • -17.50 -38.89%
  • 17.50 28.00%
  • -27.50 -61.11%
  • 27.50 37.93%
  • -15.00 -33.33%
  • 15.00 25.00%
  • -15.00 -33.33%
  • 15.00 25.00%
  • -25.00 -55.56%
  • 25.00 35.71%
  • -22.50 -50.00%
  • 22.50 33.33%
  • -20.00 -44.44%
  • 20.00 30.77%
  • -17.50 -38.89%
  • 17.50 28.00%
  • -15.00 -33.33%
  • 15.00 25.00%
  • -12.50 -27.78%
  • 12.50 21.74%
  • -10.00 -22.22%
  • 10.00 18.18%
  • -7.50 -16.67%
  • 8.50 16.19%
  • -11.00 -25.00%
  • -12.50 -22.73%
  • 5.00 7.41%
  • 12.50 20.00%
  • -10.00 -20.00%
  • 10.00 16.67%
  • -7.50 -15.00%
  • -10.00 -17.39%
  • 10.00 14.81%
  • 12.50 21.74%
  • -10.00 -22.22%
  • 0.00 0.00%
  • 10.00 18.18%
  • -10.00 -22.22%
  • 10.00 18.18%
  • -7.50 -16.67%
  • 7.50 14.29%
  • -5.00 -11.11%
  • 10.00 20.00%
  • -7.50 -18.75%
  • 2.50 5.26%
  • 0.00 0.00%

• הרחב הכול צמצם הכול

  שבוע

  16-10-2016

  ממוצע

  82.00

  הפרש

  2.00

  שינוי %

  2.44%

  הערה

  ערך

  שבוע

  28-08-2016

  ממוצע

  80.00

  הפרש

  0.00

  שינוי %

  0.00%

  הערה

  ערך

  שבוע

  14-08-2016

  ממוצע

  80.00

  הפרש

  0.00

  שינוי %

  0.00%

  הערה

  ערך

  שבוע

  07-08-2016

  ממוצע

  80.00

  הפרש

  -1.45

  שינוי %

  -1.81%

  הערה

  ערך

  שבוע

  24-07-2016

  ממוצע

  81.45

  הפרש

  0.55

  שינוי %

  0.68%

  הערה

  ערך
  ערך

  שבוע

  10-07-2016

  ממוצע

  80.90

  הפרש

  -1.10

  שינוי %

  -1.36%

  הערה

  ערך

  שבוע

  03-07-2016

  ממוצע

  82.00

  הפרש

  -0.40

  שינוי %

  -0.49%

  הערה

  ערך

  שבוע

  19-06-2016

  ממוצע

  82.40

  הפרש

  0.20

  שינוי %

  0.24%

  הערה

  ערך

  שבוע

  05-06-2016

  ממוצע

  82.20

  הפרש

  -5.80

  שינוי %

  -7.06%

  הערה

  ערך

  שבוע

  13-03-2016

  ממוצע

  88.00

  הפרש

  -3.00

  שינוי %

  -3.41%

  הערה

  ערך
  ערך

  שבוע

  28-02-2016

  ממוצע

  91.00

  הפרש

  1.00

  שינוי %

  1.10%

  הערה

  ערך

  שבוע

  21-02-2016

  ממוצע

  90.00

  הפרש

  1.00

  שינוי %

  1.11%

  הערה

  ערך

  שבוע

  07-02-2016

  ממוצע

  89.00

  הפרש

  2.00

  שינוי %

  2.25%

  הערה

  ערך

  שבוע

  03-01-2016

  ממוצע

  87.00

  הפרש

  0.00

  שינוי %

  0.00%

  הערה

  ערך

  שבוע

  27-12-2015

  ממוצע

  87.00

  הפרש

  0.00

  שינוי %

  0.00%

  הערה

  ערך

  שבוע

  20-12-2015

  ממוצע

  87.00

  הפרש

  0.00

  שינוי %

  0.00%

  הערה

  ערך

  שבוע

  06-12-2015

  ממוצע

  87.00

  הפרש

  1.00

  שינוי %

  1.15%

  הערה

  ערך

  שבוע

  22-11-2015

  ממוצע

  86.00

  הפרש

  -0.50

  שינוי %

  -0.58%

  הערה

  ערך

  שבוע

  15-11-2015

  ממוצע

  86.50

  הפרש

  1.50

  שינוי %

  1.73%

  הערה

  ערך
  ערך

  שבוע

  01-11-2015

  ממוצע

  85.00

  הפרש

  0.00

  שינוי %

  0.00%

  הערה

  ערך

  שבוע

  25-10-2015

  ממוצע

  85.00

  הפרש

  1.13

  שינוי %

  1.32%

  הערה

  ערך

  שבוע

  18-10-2015

  ממוצע

  83.88

  הפרש

  -0.13

  שינוי %

  -0.15%

  הערה

  ערך
  ערך
  ערך
  ערך

  שבוע

  11-10-2015

  ממוצע

  84.00

  הפרש

  0.00

  שינוי %

  0.00%

  הערה

  ערך
  ערך
  ערך
  ערך

  ממוצע חודשי

  חודש	ממוצע	הפרש	שינוי %
  10-2016	82.00	2.00	2.44%
  08-2016	80.00	-1.45	-1.81%
  07-2016	81.45	-0.85	-1.04%
  06-2016	82.30	-6.70	-8.14%
  03-2016	89.00	-0.50	-0.56%
  02-2016	89.50	2.50	2.79%
  01-2016	87.00	0.00	0.00%
  12-2015	87.00	1.00	1.15%
  11-2015	86.00	1.94	2.26%
  10-2015	84.06