Resource icon

לוג לא מעניין

סקירה כללית דיון גרף התקדמות
סקוואט- 65 קילו 3x5, עלייה של 7.5 קילו
לחיצת חזה- 45 קילו 3x5, עלייה של 5 קילו
דדליפט- 57.5 קילו 1x5, עלייה של 7.5 קילו

משקל גוף- 70 קילו
פורסם על ידי
che.g
צפיות
55
פורסם לראשונה ב
עודכן לאחרונה ב
הצטרף לדיון על הלוג

שתף את הלוג

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית