המסלול האישי שלי

סקוואט בנץ' דדליפט משקל גוף

• • תאריך ערך הפרש שינוי % הערה
  • 25.00 10.20%
  • 2.50 1.14%
  • 5.00 2.30%
  • 2.50 1.18%
  • 2.50 1.19%
  • 0.00 0.00%

• • תאריך ערך הפרש שינוי % הערה
  • 15.00 8.33%
  • 5.00 3.03%
  • 0.00 0.00%
  • 0.00 0.00%

• • תאריך ערך הפרש שינוי % הערה
  • 31.00 9.51%
  • 15.00 5.08%
  • 20.00 7.14%
  • 0.00 0.00%

• הרחב הכול צמצם הכול

  שבוע

  20-10-2019

  ממוצע

  86.90

  הפרש

  3.90

  שינוי %

  4.49%

  הערה

  ערך

  שבוע

  30-06-2019

  ממוצע

  83.00

  הפרש

  0.00

  שינוי %

  0.00%

  הערה

  ערך

  שבוע

  27-01-2019

  ממוצע

  83.00

  הפרש

  1.50

  שינוי %

  1.81%

  הערה

  ערך

  שבוע

  30-12-2018

  ממוצע

  81.50

  הפרש

  1.50

  שינוי %

  1.84%

  הערה

  ערך

  שבוע

  16-12-2018

  ממוצע

  80.00

  הפרש

  0.00

  שינוי %

  0.00%

  הערה

  ערך

  ממוצע חודשי

  חודש	ממוצע	הפרש	שינוי %
  10-2019	86.90	3.90	4.49%
  07-2019	83.00	0.75	0.90%
  01-2019	82.25	2.25	2.74%
  12-2018	80.00