מתאמן שנה
עליתי 10 ק"ג בתוכנית מסה והרגשתי שומן רב בגוף ולא היה לי טוב עם זה.
אז התחלתי חיטוב, כמובן שכל הגוף שלי ניהיה נקי אבל עדיין הוא הצתמק וזה מפריע לי.
השאלה שלי
לאחר החיטוב אני רוצה לגדול שוב האם מומלץ לעשות מסה נקייה או מסה שוב?
תדוה לכם
עליתי 10 ק"ג בתוכנית מסה והרגשתי שומן רב בגוף ולא היה לי טוב עם זה.
אז התחלתי חיטוב, כמובן שכל הגוף שלי ניהיה נקי אבל עדיין הוא הצתמק וזה מפריע לי.
השאלה שלי
לאחר החיטוב אני רוצה לגדול שוב האם מומלץ לעשות מסה נקייה או מסה שוב?
תדוה לכם
