הלוג של הילד שרוצה לגדול

הלוג שלי,סטריט וורקאוט:bananaparty:🤪👉👌🤘👉👌🍻👋🍦👏🤣😆

מטרות:פרונט לבר-10 שניות
עליות כוח-8 ללא תנופה
מקבילים-60 חזרות ללא משקל כמובן
impossible- חמש חזרות מלאות,איטיות,טווח תנועה מלא

נוכחי:
אדבנס פרונט-30 שניות(אין לי עדיין פרונט)
עליות כוח-7 עם המון תנופה\5 רק עם תנופה של קיפול ברכיים לחזה
מקבילים-40 חזרות ללא משקל\4 חזרות עם 46 קילו
impossible-לא מצליח עדיין,יש חצי טווח תנועה

בהצלחה:crazy: