Resource icon

סיכום שישה חודשים של מסה - דברים לשיפור ולשימור

נתחיל מהרע - אני חושב שהגב שלי נקודה מאוד חלשה ביחס לשאר הגוף שלי ויש צורך דחוף לשפר שם.
היד קדמית, עדיין נקודה חלשה ביחס לטרייספס שלי
וכתף אחורית, שעד לא מזמן לא אימנתי אותה בכלל

ועכשיו לטוב - אני חושב שעשיתי עבודה טובה ביד אחורית, בחזה, ובכתפיים.
הצבתי לעצמי כמטרה דיי מזמן לשפר את היד קדמית, היא היית רעה עד לא מזמן, עכשיו היא כבר סבירה.

אציין שאני בן 17, מתאמן כשישה חודשים וכל התקופה הזאת אני במסה
בסה"כ אני חושב שאני נראה בסדר - אשמח לשמוע את דעותיכם, בין אם היא טובה ובין אם רעה.
  • 9b2180d4-01ff-428f-a1f5-1e4e07eb5a15.jpg
    9b2180d4-01ff-428f-a1f5-1e4e07eb5a15.jpg
    KB 15 · צפיות: 70
  • 60a61c97-be0f-4877-a232-fdfe26866c6b.jpg
    60a61c97-be0f-4877-a232-fdfe26866c6b.jpg
    KB 37.5 · צפיות: 70
  • 69da4f92-59a1-4c37-a140-7f3a5e041357.jpg
    69da4f92-59a1-4c37-a140-7f3a5e041357.jpg
    KB 78.6 · צפיות: 69
  • 873ae64e-43aa-48d1-9e50-e08aa3a88201.jpg
    873ae64e-43aa-48d1-9e50-e08aa3a88201.jpg
    KB 145.5 · צפיות: 59
  • c1be3f1b-2954-4ff8-bfd7-30755d3698bc.jpg
    c1be3f1b-2954-4ff8-bfd7-30755d3698bc.jpg
    KB 77.8 · צפיות: 56
פורסם על ידי
Omer cohen
צפיות
121
פורסם לראשונה ב
עודכן לאחרונה ב
Back
למעלה תחתית