הלוג של Alon123

הלוג של Alon123

סקירה כללית עדכונים (434) דיון גרף התקדמות
מתאמן בWeightlifting בחיפה, בן 18, גובה 184 ושוקל 98 בערך.
שיאים:
סנאץ' 75 תחרותי
קלין אנד ג'רק 108 תחרותי
קלין 112.5
פרונט סקוואט 140
סקוואט 160
פורסם על ידי
Alon123
צפיות
79
פורסם לראשונה ב
עודכן לאחרונה ב
הצטרף לדיון על הלוג

שתף את הלוג

עדכונים אחרונים

  1. עדכון לוג: 14/02/15

    תפוס רצח מאתמול וגם היו cramping פשיטות גו BW 2X10 סנאץ' סוטס פרס 30kg 4X4 פאוורקלין מבלוקים...

  2. עדכון לוג: 13/02/15

    אחרי עוד שבוע לא משהו בטירונות הצלחתי לעשות אימון היום סנאץ' סוטס פרס 30kg 4X4 תרגיל סנאץ'-...

  3. עדכון לוג: 07/02/15

    אחרי שבוע חרא בטירונות סופסוף אימון, הגיעו 2 סטים של מוטות ופלטות אלייקו סופסוף 🤯 פשיטות גו...
הצג עוד…

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית