תגובה אחרונה ע"י tabsko
-
T
ייעוץ אימון כוח
אז ככה אני מתאמן בקבוצת כושר קרבי 3 פעמים בשבוע וכבר תקופה שאני רוצה לשלב גם מכון אבל מפחד ליצור עומס רציתי לדעת שאם אני יוסיף אימון אחד בשבוע בנוסף לכושר קרבי שיהיה אימון כוח במכון יהיה בו תועלת ? תודה לעונים! -
T
ייעוץ שילוב חדר כושר
יש לי מנוי לחדר כושר עוד לפני שהצטרפתי לכושר קרבי שנגמר באפריל/מרץ ככה שאין הוצאות הייתי מתאמן בחדר כושר לפני שהצטרפתי לכושר קרבי קרוב לשנתיים -
T
ייעוץ שילוב חדר כושר
אני עוד לא התגייסתי אני מתאמן בקבוצת כושר קרבי להכנה לשירות והשאלה שלי אם יש אפשרות בנוסף לאימונים בכושר הקרבי לשלב גם מכון????????( -
T
ייעוץ שילוב חדר כושר
אז ככה קודם כל אני בן 18 מתגייס במרץ לקרבי אני מתאמן כבר שנה + בכושר קרבי ומשקיע בזה 10000%מעצמי אם זה באימונים ואם זה בתזונה עכשיו אני מעוניין לנסות לשלב חדר כושר בשביל להוסיף עלי קצת מסה וקצת כוח האם זה אפשרי אם האימונים של הכושר קרבי ? תודה לעוזרים!
