תגובה אחרונה ע"י תמיר_קונג_פו_וקרב_מגע
-
דיון שילוב אומנויות לחימה עם בניית שריר
זה לא שהתוכנית קשה, היא פשוט לא מתאימה לאורח החיים שלי. ואם זה או פיתוח שרירים או אומנויות לחימה אז אני דובק באומנויות הלחימה. תודה על העזרה בכל מקרה- תמיר_קונג_פו_וקרב_מגע
- תגובה #6
- פורום: אימונים
-
דיון שילוב אומנויות לחימה עם בניית שריר
אני יכול להוסיף משקל (משקולות קשירה/תיק גב כבד) עד ל12 קילו נוספים, לדעתך זה יוביל לשינוי? כי אני לא רוצה לחזור לSS או לFBW בגלל שזה מפריע לאימונים שלי בקונג פו- תמיר_קונג_פו_וקרב_מגע
- תגובה #3
- פורום: אימונים
-
דיון שילוב אומנויות לחימה עם בניית שריר
אני מתעסק באומנויות לחימה מאז שאני זוכר את עצמי, כיום אני מתאמן בקונג פו משולב עם קרב מגע. הדבר הכי מתסכל באומנויות הלחימה האלה, זה שלא בונים מהם שרירים מרשימים במיוחד (לפחות לא במועדון שאני מתאמן בו). אז אחרי שנתיים של חיפושים (שבהם ניסיתי את תוכנית הSS לכמעט שנה) אני חושב שהגעתי למסקנה בנוגע...- תמיר_קונג_פו_וקרב_מגע
- שרשור
- תגובות: 5
- פורום: אימונים
